Monsoon Tips 2024:  ডায়াবেটিস রোগীদের ঝুঁকি বেড়েছে! কিভাবে সুস্থ থাকবেন?

বর্ষার টিপ: ডায়াবেটিস অনেক রোগের কারণ হতে পারে। এটি অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করা, পায়ের আলসার, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং ত্বকের সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। কিভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের যত্ন নেবেন?

তাপমাত্রার ক্রমাগত পরিবর্তন, আর্দ্রতা বৃদ্ধি, নোংরা পানির কারণে বর্ষাকালে বিভিন্ন রোগের প্রকোপ বেড়ে যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের ঝুঁকি বেড়ে যায়। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা বিভিন্ন রোগে ভোগেন। এটি অনিয়ন্ত্রিত রক্তে শর্করা, পায়ের আলসার, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং ত্বকের সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়। কিভাবে ডায়াবেটিস রোগীদের যত্ন নেবেন?

এ সময় ডায়াবেটিস রোগীদের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হয়ে পড়ে। এছাড়াও, এটি বর্ষাকাল, তাই আপনার যদি ডায়াবেটিস থাকে তবে আপনি হজমের সমস্যা, ত্বকের সংক্রমণ, পায়ের আলসার, মূত্রনালীর সংক্রমণ এবং ডায়াবেটিক নিউরোপ্যাথিতে বেশি প্রবণ হন। তাই এ বিষয়ে সচেতন হোন এবং প্রথমে চিনি নিয়ন্ত্রণের চেষ্টা করুন। সময়মতো ওষুধ খান এবং স্বাস্থ্যকর ডায়েট অনুসরণ করুন।

বাড়িতে নিয়মিত আপনার ব্লাড সুগার পরীক্ষা করুন। সময়মতো পরীক্ষা না হলে অনেক রোগীর মারাত্মক রোগের ঝুঁকি থাকে। নিয়মিত পর্যবেক্ষণ রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণ করতে এবং পায়ের আলসার প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। উপরন্তু, চর্মরোগ প্রতিরোধ করা সহজ।